Sidste nyt

  Februar 2012.

 I den husstandsomdelte avis: Søndagsavisen, 22. januar, står der om at børn og unge også 
 har stress. Stress er normalt en tilstand, vi forbinder med voksne, men hos børn kan de 
 samme symptomer opleves. Det drejer sig om mavepine, hovedpine, afføringsproblemer, 
 ændret søvn og spisemønster, ledsmerter, kvalme, nervøse trækninger, nedsat 
 immunforsvar og forværring af kroniske sygdomme.
 Adfærdsmæssigt ses tristhed, irritation,  opmærksomhedskrævende, indre og ydre uro,
 svigtende koncentration, glemsomhed, trækker sig sociale.
 Vi skal alle passe på. Børn, unge og voksne. Stress er så udbredt i dag.
 At have travlt er noget andet end stress. Det kan være helt OK at have travlt.
 Stress er, når noget trykker, når vi får det dårligt i hverdagen og ikke længere kan sove
 godt. Når vi får dårlig samvittighed og bliver kede af det og føler os utilstrækkelige, selvom
 vi knokler fra morgen til aften.
 Hos børn er det vigtigt at se tegnene i tide og give dem lidt mere ro og opmærksomhed. Så
 de ikke udvikler udbrændthed, bliver triste eller urolige eller bliver fysisk syge.
  

 

 

 

 

 

 

Planlagte foredrag:

Klovborg Friskole har bestilt et foredrag for forældregruppen om trivsel og et godt skoleliv uden mobning.

Mindfulness-kursus er bestilt af høreforeningen.

FOF: 1. september om hjælp til børneopdragelsen.

FOF: 29. september om hjælp til parforholdet.

 

Kurser og foredrag kan bestilles ved henvendelse til mig.